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蔬菜里的“天然钙片”！秋天常吃有助于平稳血脂血糖
木耳菜口感酷似木耳 吃起来十分滑嫩 因此得名 它不但含钙量高 还有助于平稳血脂、血糖 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 适合哪些人吃？ 又应该怎么吃呢？ 一起来看看吧 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 含有硒元素，有助于延缓衰老、保护肝脏 硒是人体必需的微量元素。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求，成年人每天硒元
【编辑:刘阳禾】
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2026-09-02
栏目
生活
分享日常实用资讯，涵盖消费、居家、出行，打造贴近普通人的生活参考。
【编辑:刘阳禾】
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2026-09-02
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红色预警！“沙德尔”登陆后路径奇特，警惕山洪灾害
在两次登陆后，目前台风“沙德尔”已减弱为热带低压。与以往常听到的台风登陆后会北上不同，这次“沙德尔”罕见地折向西南方向移动，甚至可能南下重新入海。 中国气象局气象分析师沈雨旸表示，台风登陆后路径折向西南方向的情况不多见，是因“沙德尔”深入内陆后，受北侧高压和冷空气的压制，所以后期路径会往南走。 今天(30日
【编辑:王琴】
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2026-08-31
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开学前孩子情绪低落焦虑 家长可以这样做
朝“问”健康丨开学前孩子情绪低落焦虑 家长可以这样做 暑假即将结束，孩子们马上要告别悠闲的假期，回归校园生活。这几天一些家长反映，孩子情绪焦虑、低落、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。遇到这类问题怎么办？ 暑期“余额”已告急 小心负面情绪 “开学综合征”并非医学上的正式诊断，而是在新学期开始前后，由于对新
【编辑:王琴】
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2026-08-31
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海鲜虽美味，可能暗藏寄生虫……这份卫生提醒请收好
海鲜虽美味 可能暗藏寄生虫 这份卫生提醒请收好 近日，浙江台州的李阿姨因“反复腹痛、腹泻十余天”前往医院就诊。肠镜检查中于乙状结肠处发现活动性寄生虫体，结合其发病前曾生食日式甜虾的明确暴露史，临床诊断为食源性肠道寄生虫感染。经规范驱虫治疗，病情已得到控制。 江苏省中医院急诊科副主任、主任医师徐顺娟表示，
【编辑:王琴】
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2026-08-31
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开学季，重点防范三类传染病
国家疾控局发布防控指南—— 开学季，重点防范三类传染病 8月27日，国家疾控局发布秋季开学传染病防控指南。 夏末初秋的换季时节，是多种传染病的高发季节，校园人员密集，存在传染病传播及聚集性疫情发生的风险，学生、家长及学校要做好预防工作。 秋季开学，重点关注这三类传染病： 一是呼吸道传染病，主要通
【编辑:吴青潞】
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2026-08-30
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3岁以下婴幼儿到底能不能吃糖
3岁以下婴幼儿能不能吃糖？如何科学地吃糖，将健康风险降到最低？这是不少新手爸妈的困惑，甚至有家长谈“糖”色变，试图将所有的糖拒之门外。 在首都医科大学附属首都儿童医学中心临床营养中心主任医师王晓燕看来，这也情有可原，“不管孩子几岁，核心原则都是要控制糖分摄入”。 这一原则也在多个相关建议指南中有所体现。20
【编辑:吴青潞】
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2026-08-30
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在“与世隔绝”的溶洞里旅游，是种什么样的体验？
钻进贵州贵定县的燕子洞，入洞百余米手机信号就彻底断了，半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后，终于到达一处临时休息点，汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁，头顶上是奇形怪状的钟乳石，贴脸的地方就嵌着远古生物化石。工作消息、社交喧嚣全被厚重的山体隔绝在外。 越来越多的年轻人专为这种“与世隔绝”的体验奔赴贵州。某短视频平台
【编辑:胡寒笑】
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2026-08-28
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为什么你永远拍不到蚊子？答案藏在这几个动作里
如果说有一种虫子，全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭，那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们，比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过，最最常用的还是最原始的“拍死”，但想要稳、准、狠地拍死一只蚊子，可不是一件容易事。先别提蚊子很容易飞着飞着就看不见了，有时候明明出手时挺准了
【编辑:刘阳禾】
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2026-08-28
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“咬人最凶”的蚊子有哪几种？看科研团队探索灭蚊新路径
今天是世界蚊子日，这个日子的设立跟公共卫生有关。人们从按蚊体内发现疟原虫卵囊，证实蚊子是疟疾传播的媒介，提醒大家，提高对蚊子传播疾病的防控意识。数据显示，全球已发现的蚊子接近4000种，这么多种类的蚊子，都“咬人”吗？怎么防蚊灭蚊？ 夏天总遭蚊子叮咬？ 聊聊蚊子叮咬那些事儿 认识“咬人最凶”的蚊子 俗话说，
【编辑:刘阳禾】
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2026-08-28
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把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？
炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问：肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把氨基酸炖出来？慢炖锅炖出来的肉汤是不是嘌呤含量更高？长时间炖肉，营养素会不会受热损失？哪些人适合用慢炖锅炖的肉来增加营养？ 今天，
【编辑:刘阳禾】
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2026-08-28